Zelfcompassie is een vaardigheid die te leren valt. Toch hebben de meesten van ons deze vaardigheden niet meegekregen. Liever voor jezelf zijn, het loslaten van je kritische stem of het anders omgaan met je faalangst en perfectionisme… in deze reeks leer je hoe je dat ook echt kan doen. Je krijgt kennis en oefeningen over zelfcompassie, zodat jij straks zowel de inzichten als de vaardigheden hebt om het te kunnen.
Toont alle 3 resultaten
Neem effectief en verbindend een de-escalerende rol in. Download jouw 5 stappenplan om van onenigheid naar samenwerking te gaan.
Hoi! Ik ben Kirsten en mijn missie is om jou de middelen, capaciteit en inzichten te geven – die jou helpen om je relaties tot een succes te maken. De relaties die je hebt met anderen èn de relatie met jezelf.
Hoi! Ik ben Kirsten en mijn missie is om jou de middelen, capaciteit en inzichten te geven – die jou helpen om je relaties tot een succes te maken. De relaties die je hebt met anderen èn de relatie met jezelf.
PresentHeart is ontstaan vanuit de overtuiging dat we allemaal de capaciteit hebben elkaar èn onszelf te begrijpen en te ondersteunen. We hebben alleen de juiste middelen nodig om daar te komen. Ik maak daarvoor gebruik van methodes uit geweldloze communicatie, neurobiologie en somatische belichaming. Ieder van deze methodes dragen bij aan inzicht over wie we zijn als mens, waarom we reageren zoals we reageren en hoe we kunnen bewegen richting meer samenwerking, verbinding en begrip.
Mijn benadering van deze methodes is zowel belichaamd, praktisch als analytisch. Ik ben wetenschappelijk opgeleid en mijn guilty pleasure is om alles tot in de puntjes te begrijpen en te onderzoeken. Hoe beter ik de wereld en de mensen om me heen begrijp, des te beter ik ook mezelf en jou begrijp. Daarnaast ben ik ervan overtuigd dat dingen als compassie, communicatie en empathie vaardigheden zijn die iedereen kan leren – en die je het meest ontwikkelt door het te dóen.
De beste oplossingen en leukste ervaringen komen uit samenwerking, verbinding en begrip. Toch hebben we als mens vaak blokkades om elkaar met openheid en nieuwsgierigheid te benaderen. We hebben soms een brug nodig om elkaar (en onszelf!) met de compassie en ondersteuning op te vangen waar uiteindelijk ieder mens in de kern naar verlangt.
In mijn werk richt ik me erop om die brug te bouwen, om de verbinding te kunnen vinden met jezelf of met een ander. Zodat je krachtig en overtuigd kan leven vanuit je intenties, je authenticiteit en met een open present hart.
Vind mij op social media:
De algemene voorwaarden behelzen zaken als vertrouwelijkheid, aansprakelijkheid, de klachtenprocedure en betalingsvoorwaarden.
Je kunt de Algemene Voorwaarden hier vinden.
Wil je meer weten? Overweeg dan om de blog te lezen of je aan te melden voor de nieuwsbrief voor updates, blogs en videos.
Meld je aan voor de nieuwsbrief:
Is er iets waar je graag meer over zou willen weten? Heb je een suggestie om het aanbod nog passender te maken? Wil je frustratie of waardering kwijt?
Feedback, suggesties en vragen zijn altijd welkom. Ik leer graag van jou, zodat het materiaal goed aansluit bij jouw wensen en niveau.
algemene voorwaarden
Laat je mailadres achter en ontvang het ebook, zodra deze wordt geplaatst.
Door je mailadres achter te laten ontvang je ook de nieuwsbrief met updates, blogs en videos. Je ontvangt de nieuwsbrief nooit vaker dan eens per twee weken en je kunt je op ieder moment weer uitschrijven.
